לא לסוכרת
כרופא וכמרצה בתחומי הרפואה הפונקציונלית התזונתית והמונעת זה 23 שנה, אני שמח להמליץ על ספר משנה-תפיסות זה בשל הגישה של הסופר, עמיתי ברפואה הפונקציונלית – שהיא שילוב של החשיבה המדעית והעקרונות ההוליסטיים. ברפואה הפונקציונלית, הטיפול מתמקד לא במחלות עצמן (ההשמנה והסוכרת במקרה זה), אלא בגורמים להן – המייצגים את כל תחומי ההתמחות ברפואה – תוך התייחסות לקשרים הסיבתיים בין הבחירות...
עקרון האכילה והשתייה
אנשים רבים התרגלו לאכול ולשתות בו זמנית, מכל מיני סיבות: אכילת מזון מיובש ועשיר במלח הגורם לצמא, אכילת מזונות חריפים במיוחד, צריכת מזון לא בריא שגורם לגוף להזעה והשתנה מוגברת (במטרה לנקות את הרעלים שבמזון) וכתוצאה מכך לשיבוש במאזן המים בגוף, ואפילו מסיבות חברתיות - מלצרים שואלים תמיד "מה תרצו לשתות?" בהגיעכם למסעדה.
תנועה תקינה במפרקים
כיצד למנוע ולטפל בכאבים ובעיות נפוצות במערכת העצבית–שרירית–שלדית?
האמת על חלבונים
Talk at 2011 World Vegetarian Festival Weekend in San Francisco California sponsored by the San Francisco Vegetarian Society. (Hebrew Subtitles)
הנבטה והשרייה
בתנועת המזון הבריא פעמים רבות אנו שומעים המלצות שונות להשרות את האגוזים והקטניות לפני האכילה. חלקם אפילו ממליצים גם להנביט אותם. ד״ר תל-אורן מסביר בקטע קצר את היתרונות והחסרונות של ההנבטה וההשרייה.
ראיון עם גרינפיס בנושא הנדסה גנטית
"מי שאוכל מזון מהונדס גנטית גורם לשינויים, לפעמים לצמיתות, במערכת העיכול שלו כי הגנים החדשים שנוצרו כתוצאה מהפצצת הגן של הצמח בגנים זרים מויירוסים ובקטריות ומקורות אחרים, שאנשים לא מודעים להם, דברים שלא כדרך הטבע - כל השינויים האלה גורמים לגנים חדשים לפעול או להימחק בצורה שאנחנו מייצרים חלבונים חדשים שהרבה מהם הם חלבונים אלרגניים…" הקשיבו לראיון של גרינפיס עם ד"ר תל-אורן...
תזונה ובריאות העור
תזונה ובריאות העור - 7 דקות על הנושא החשוב הזה!
ראיון באקו 99 אף.אמ על תזונה מהחי
ד"ר תל-אורן התראיין בתחנת הרדיו Eco99FM בתאריך 27.5.13 בנושא מזון מהחי, לקראת העימות בכנס אוכלים בריא 5 בנושא.
ראיון רדיו - תזונה ובריאות
איזה משקל יש לתזונה בבריאות שלנו? הידעתם שגם מזונות שאנשים חושבים שהם בריאים עלולים לגרום להתמכרות פיזיולוגית ונפשית? האם ההמלצה לאכול יותר ירקות ופירות מספיקה לבריאות טובה?האם ניתן להיפטר מתרופות רעילות? ובכלל, האם ניתן לשפר את המצב הרפואי ע"י תזונה? מהי התזונה המומלצת עבור האדם - תזונה המשלבת מזון מהחי או צמחונות או טבעונות? האם ניתן לשפר מחלה או בעיה רפואית קיים ואף להפוך אותה? מה הסיכוי...
ראיון ברדיו - מערכת העיכול
גיהוקים (״גרעפסים״), גרגורים, נפיחות, גזים או לחץ לאחר האוכל; טעם רע בפה וריח מביך מהפה; חוסר תיאבון או מלאות מיידית בזמן הארוחה; עלייה במשקל; חוסר נוחות במערכת העיכול בזמן מתח נפשי; תחושת רעב לאחר ארוחה משביעה; כאבי בטן הקשורים באכילה; צרבת; בחילה בעת האכילה או בשל הרחת מזון; קשיי עיכול ארעיים או בזמנים קבועים; מזון לא מעוכל בצואה; נטייה לשלשולים או עצירות; פירות וירקות הגורמים כאבים, התכווצויות...
ראיון ברדיו - חיים ארוכים ובריאים
מה גורם לנו להזדקן? איך ניתן לשפר את איכות החיים ואת תוחלת החיים? מהי השפעתם של טיפולים הורמונאליים? מהי גנטיקה פונקציונאלית? מהי אפיגנטיקה? שמעו מבוא על האלמנטים העיקריים המשפיעים על תהליך ההזדקנות והתפתחות מחלות; הגנטיקה הפונקציונאלית - אבחון השוני הגנטי, והשפעת אורח חיים בריא על התבטאות הגנים
ראיון ברדיו - נפש בריאה במוח בריא
מצבים נפשיים, כמו מצבי רוח, דיכאונות, חרדות, כעסים, התמכרויות, נדודי שינה, מתחים נפשיים ודפיקות לב (פלפיטציה), מאניה, סכיזופרניה, פאניקה, פוביה, OCD, ומצבים נפשיים אחרים - מהן הסיבות להיווצרותם? האם יש פתרונות על-פי הרפואה הפונקציונאלית הטבעית, שאינם כוללים תרופות במרשם?
ראיון ברדיו - מתכות רעילות ורפואת שיניים ביולוגית
אצל 98% מאיתנו הצטברה עופרת ברקמות, כ-70% נפגעו מהצטברות כספית, ואחוזים ניכרים נפגעו מקדמיום, בריום, אלומיניום, ארסן, אורניום ועוד. מתכות רעילות משפיעות באופן ישיר על ה-IQ שלנו, מצבנו הנפשי, מחלות לב, מחלות אוטואימוניות ועוד. איך הגוף מטהר את עצמו? מדוע הבדיקות של קופ"ח אינן אמינות? מהן הבדיקות האמינות? מהו המכנה המשותף של סושי, נורות פלורוסנט, חיסונים וסתימות שיניים? איך מגינים על בריאות הפה...
ראיון ברדיו - אלקטרומגנטיקה
החשמל הוא מרכיב עיקרי בציוויליזציה, אך מעטים מבחינים בעמודים, בחוטים, בתחנות הכוח ובשנאים, וכן במערך החיווט המסועף בבתים, במשרדים, בבתי-הספר, גני הילדים ובמפעלים. כל אלו יוצרים זיהום חשמלי, אשר מסכן את בריאותנו עפ"י ראיות הקושרות בין מחלות כרוניות ומסוכנות שונות לבין העלייה בצריכת החשמל. השימוש הגובר בציוד האלקטרוני בבית ובעבודה הגביר באופן משמעותי את החשיפה של כל אחד ואחת מאיתנו לקרינת רדיו,...
בלי ריטלין
ריטלין וסמים מעוררים (סטימולנטים) אחרים מצויים בשימוש זה למעלה מארבעים שנה כטיפול בילדים הסובלים מהפרעות קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD), למרות תופעות הלוואי הנובעות מהשפעותיהם הרעילות. הטיפול הכימי בתסמינים בלבד הוצדק, תוך התעלמות מוחלטת מגורמים ידועים היכולים לגרום להפרעות אלו או להחמיר אותן. כל הסמים המעוררים האלה קרובים באופן כימי לאמפטמינים (סמי רחוב מעוררים וסטימולנטים).
גילוי דעת של אנשי מקצוע הקוראים להפסקת ההפלרה - לעצור את הוספת פלואוריד למי השתייה
9 אוגוסט 2007 "הגיעה העת שארה"ב, והמדינות הספורות שעדיין מופלרות, יכירו בכך שההפלרה מיושנת, שהיא כרוכה בסיכונים חמורים המכריעים את הכף כנגד כל שיקול של תועלת מזערית, שהיא נוגדת את כללי האתיקה הרפואית ומתכחשת לחופש הבחירה. יש לעצור את ההפלרה באופן מיידי." יותר מ- 2,500 אנשי מקצוע בתחומי הרפואה, המדע והבריאות הסביבתית כבר חתמו על...
הקלה בדיכאון חמור: עדות על טיפול בדיכאון
המאמר נכתב על ידי קימברלי, פציינטית של ד"ר תל-אורן. הערות מאת ד"ר תל-אורן בשולי המאמר. "כשכתבתי את המאמר הזה דמעות עלו בעיני פעמים רבות, מפני שלראשונה בחיי, אני נהנית מהחיים במקום להימחץ על ידם. בפעם הראשונה שפגשתי אותך, הרגשתי שאני נמצאת בקצה כוחותיי. לקחתי אז חמישה סוגים שונים של תרופות אנטי-דיכאוניות ליום, ולמרות זאת הדיכאון שלי לא הוקל. הרופאים...
הרצאה: תבוסת הסרטן - מהפכת הגילוי המוקדם
תבוסת הסרטן – מהפכת הגילוי המוקדם! האם יש לי סרטן? האם אני או בני משפחתי כבר בסיכון? הגיע הזמן שנדע זאת בשלב הכי מוקדם – בדיוק ובביטחה, ללא ביופסיה או חרדה – על מנת להאריך את ימינו ואת איכות חיינו! סדנה מהפכנית ומצילת חיים לרופאים, מטפלים, וקהל שוחרי הבריאות מרצה: ד"ר עדיאל תל-אורן LN, DC, CCN, DABFM, DABCN,...
הרצאה: סודות האפיגנטיקה
סודות האפיגנטיקה כיצד ננצח את הגנים שירשנו ונזכה בבריאות ארוכת ימים לפני יותר מ-15 שנים גילו מדענים, בניגוד לטענות רופאי הממסד, שהקוד הגנטי אינו קובע נחרצות את עתידנו הבריאותי. שוני גנטי קל אכן עלול להעלות סיכונים מסוימים למחלות כרוניות, אך המחלות יבואו לידי מימוש רק כאשר גורמים סביבתיים, תזונתיים, הורמונליים, רגשיים, ואחרים יחברו יחד וינצלו את אותן נטיות גנטיות קלות שיש לכל אחד מאיתנו. ...
תגובות ממשתתפי סדנת טיהור רעלים
עדיאל שלום היית עסוק מדי בסוף ולא רציתי להפריע, אבל אני מאד מודה לך על הרצאה יוצאת מן הכלל. כמעט 7 שעות שעברו במהירות בזק, כשההרגשה היא שרוצים לשמוע עוד. גם הארגון היה מצויין. שים לב לזה שאוהבים יותר עיסוק בעניינים פרקטיים, כי כשמדברים על דברים אקדמיים מדי זה מעניין בעיקר את הרופאים והמטפלים אבל לציבור קשה לעכל את זה. האולם היה מלא וחוץ מאלה שנאלצו ללכת כולם נשארו עד הסוף והיו...
שאלות ותשובות על בדיקות המעבדה הפונקציונאליות
מבחר שאלות ותשובות בנוגע למעבדה ולבדיקות המעבדה הפונקציונאליות השונות.
בריאות המוח
כיצד ניתן לשפר את התפיסה הקוגניטיבית, מצב הרוח והזיכרון, ובעיות התפתחותיות - בעזרת כלים מדעיים וטיפולים הוליסטיים? האם המוח מתפקד באופן אופטימאלי, כמו בעבר? אם אתם סובלים מעייפות מתונה או חמורה, מדיכאון, חרדה, עצבנות, חוסר ריכוז, עירפול מוחי, הפרעות של אובדן זיכרון, בעיות למידה, היפראקטיביות, בעיות התפתחותיות מהספקטרום האוטיסטי, דמנציה סנילית, בעיות נוירולוגיות, ניוון מוחי, או הפרעות...
שאלות ותשובות
אם ברצונכם לשאול את ד"ר תל-אורן שאלה הנוגעת לכלל האוכלוסיה תוכלו לשלוח לפנות אלינו כאן וד"ר תל-אורן יענה עליה (ייתכן שהדבר יקח זמן רב בגלל הרצאותיו הרבות ונסיעותיו לפרוייקטים שונים, פציינטים, תוכניות רדיו וכתיבת ספרים).
שאלות ותשובות לאחר טיפול נגעי עור
שאלות נפוצות של מטופלים לאחר הורדת נגעי עור בשיטת תל-אורן.
שאלות ותשובות מסדנת חילוף חומרים
ש: שאלה ראשונה – אמלגם. ת: מאוד כדאי להיפטר ממנו, כי אתה נחשף לכספית, לאדי כספית כל נשימה שאתה נושם, כל לעיסה שאתה לועס, כל פעם עם מסטיק, מים חמים, צחצוח שיניים, לעיסת אוכל מעלה בעשרות מונים את כמות הכספית שאתה סופג גם דרך מערכת העיכול וגם דרך הנשימה. בסדנה שעשיתי על מתכות רעילות ורפואת שיניים ביולוגית כל מי שהיה בא אני בטוח שכבר מטפל בשיניים שלו. עוד מעט גם כן היא תהיה זמינה למי שרוצה...
רגישות לגלוטן
ד״ר עדיאל תל-אורן הינו העורך המדעי של הספר ״רגישות לגלוטן״, בהוצאת פוקוס.
האמת על המזון
איך למנוע עודף חלבונים (גם למפתחי גוף) ולמה? איך נקבל שומנים חיוניים ולא מעופשים? איך השימוש באינדקס הגליקמי פוגע בבריאותנו? מהן קבוצות המזון הטבעוני המומלצות לאכילה? כיצד מזיקים עיבוד המזון ובישולו לאדם ולסביבה? מדוע מזיקים תוספי תזונה פופולריים מסויימים? כיצד מתעתעת בנו תעשיית "מזונות העל"? תשובות לשאלות אלו ורבות אחרות תמצאו בספר (e-book) המדעי-הוליסטי "האמת על...
בטן של חיטה
מדוע סובלים רבים ממכרינו מהשמנת-יתר, מבעיות עיכול, סוכרת, דלקתיות מוגברת, מחלות אוטואימוניות, חוסר איזון הורמונלי, בעיות נשימה, פריחות עור, אקנה, קשיי למידה ומבעיות רגשיות, נפשיות והתנהגותיות? אין ספק שמחלות מודרניות אלה מורכבות ורבות גורמים הן, אך אם נחפש גורם חשוב ומשותף לכולן, נגלה כי צריכת חלבון הגלוטן, בעיקר ממוצרי החיטה, הוא הגורם המשמעותי העיקרי המשותף לפחות לחצי מהסובלים מהן!
טיולי ליקוט
טיולי הליקוט האלו הם בעצם תהליך של חיפוש אחר צמחים אכילים, שגדלים בצורה פראית בטבע (שלא נשתלו ע"י בני אדם), ואכילתם! התהליך כרוך במחייה ושיטוט בסביבה טבעית למשך יומיים-שלושה, יצירת חברויות ומודעות קהילתית, גילוי מחדש של המשאבים הטבעיים שלנו, והחשוב מכל - לומדים לסמוך על כך שהטבע תמיד יספק את מה שנצטרך! אין חשש של הרעבה - טיולי הליקוט קצרים ונמשכים יומיים בלבד. תמיד נמצא עלים אכילים ומספקים,...
אקופוליטן רשת בינ"ל לבריאות האדם והסביבה
קהילות ברחבי ארה"ב המשלבות שירותים רפואיים הוליסטיים ומדעיים, וכן קורסים אוניברסיטאיים, הרצאות וסמינרים.
הארגון הישראלי לרפואת שיניים פונקציונאלית
ארגון ישראלי זה מתמקד בהשפעת בריאות הפה והחניכיים על בריאות הגוף והפחתת נזקי טיפולי השיניים: מטרתו לשפר ולהגן על בריאות הפה והשניים מנזקים יומיומיים, ולצמצם את אובדן הבריאות הכללית הנובע מטיפולי שורש, עקירות שיניים, טיפולים שיקומיים (בסתימות אמלגם אפורות יש כ-50% כספית רעילה המתנדפת וחודרת למוח ולרקמות), ושימוש בהפלרה - שהינם טיפולים ניתוחיים, פולשניים ו/או רעילים. הארגון מסמיך רופאי שיניים בתורה...
הארגון העולמי לבריאות נפשית פונקציונאלית
ארגון בינ"ל זה מגשר בין מצבים נפשיים נפוצים בחברה המערבית - כגון: מצבי רוח, דיכאונות, חרדות, כעסים, התמכרויות, נדודי שינה, מאניה, סכיזופרניה, פוסט-טראומה, פאניקה, פוביה, OCD - לבין האלמנטים הפיזיולוגיים שגורמים או תורמים להם, והפתרונות הביולוגיים-תזונתיים לפי הרפואה הפונקציונאלית הטבעית, בשילוב עם טיהור רעלים מדעי וטיפולים רגשיים מתקדמים (EMDR, BSP, IRT, MTTG ועוד).
הארגון למזעור החשיפה האלקטרומגנטית
ארגונים רבים, כולל ארגון הבריאות העולמי מזהירים מפני חשיפה ממושכת לקרינה ולשדות אלקטרומגנטיים. העלייה המתמדת בכמות המכשור האלקטרוני והתקשורתי, בעוצמות ותדרים, הוכחה במאות מחקרים כגורמת לפגיעות קשות במערכת החיסון, המוח והעצבים, כלי הדם והלב, העיכול, הורמונים, וברמת הדלקתיות בגוף. מטרת הארגון לספק מידע אודות נזקים אלו, לסייע לנפגעים (רגישי קרינה – EHS – שמספרם עולה באופן מדאיג)...
שאלות ותשובות מסדנת סודות העיכול
תמלול פאנל השאלות והתשובות שנערך לאחר סדנת סודות העיכול.
שאלון נוירוביהוויוראלי
מדי פעם, כולנו מרגישים לא בקו הבריאות, עצבניים, מדוכאים, נוטים לרגוז או חרדים. מחלות ותרופות במרשם יכולים לשנות את ההתנהגות, את התפיסה ומצבי רוח. השאלות שבשאלון זה תוכננו כדי לסייע לך ולמטפל שלך לזהות תבניות של התנהגות ורגשות שנוטים להשפיע על איכות היחסים שלך עם משפחה וחברים, על התפקוד במקום העבודה ועל התחושה הכללית של הרווחה האישית. ע"י שיתוף במידע זה, אתה משתתף כפרטנר באיתור כמה...
שאלות ותשובות מסדנת מתכות רעילות ורפואת שיניים ביולוגית
שאלה: איך מאתרים מים מינראליים בריאים? תשובה: אם אתה רוצה להיות מדעי אפשר לשלוח את המים למעבדה והמעבדה תגיד לך בדיוק איזה מתכות רעילות, איזה דברים אחרים יש במים. שאלה: מי שלא עשה לפני כן? תשובה: אתה צריך לבדוק. יש אנשים שאומרים שהם עשו, אתה צריך לראות מה יש להם להראות, איזו בדיקה הם עשו? אני ממליץ לאנשים שרוצים לבטוח בעצמם לקחת בקבוק של המים שהם מתכוונים לשתות ולשלוח אותו למעבדה ואז המעבדה נותנת...
שאלות ותשובות מסדנת נפש בריאה במוח בריא
שאלה: מה זה מונו-דיאט? תשובה: מונו-דיאט זו דיאטה שמתבססת על מזון אחד לכל ארוחה או מזון אחד כל ליום, כלומר רק לאכול אגסים בארוחה אחת, ארוחה שנייה – רק מלפפונים, ארוחה שלישית – רק בטטות או רק קישואים או רק ארטישוק ירושלמי וכדומה. עושים את זה לתקופה קצרים יחסית, של כמה שבועות מקסימום, כדי להיפטר מהרבה מזונות אלרגניים וכדי לזהות אותם ולפשט את תהליך העיכול ועוד כהנה וכהנה. זו דיאטה שנקראת...
שאלות ותשובות מסדנת חיים ארוכים ובריאים
שאלה מהקהל: למה תוצאות הבדיקה הגנטית לפעמים מלוות ע"י המלצות המעבדה שסותרות את מה שאתה ממליץ עליו בסדנה (לדוגמה אכילת סויה). ד"ר תל-אורן: תוצאות הבדיקה הן לכשעצמן טובות ואמינות בלי קשר לפענוח הנלווה ולהמלצות הנלוות שבאות מהמעבדה בתדפיס התוצאות. הבדיקה הגנטית עצמה רק מצביעה על המבנה הגנטי שלכם, שלא ישתנה לכל אורך החיים שלכם, ולכן גם התפקוד הגנטי עצמו לא ישתנה, אלא אם כן אורח החיים שלכם...
רשימת תוצרת מרוססת
רשימת תוצרת מרוססת פרי / ירק ציון 100 – העומס הגבוה ביותר בחומרי הדברה; 1 – הכי טוב דרגה 1 – הכי גרוע אפרסק 100 1 תפוח 93 2 פלפל ירוק 83 3 סלרי 82...
שאלות ותשובות מסדנת טיהור רעלים
מה לגבי מזונות מכילי גופרית? תשובה: דיברנו על שום ובצל ומוצרים אחרים דומים להם המכילים גופרית. גם במצליבים כמו כרוב, כרובית, יש גופרית. יש הרבה מזונות שיש בהם גופרית באופן טבעי והם תורמים לתהליך הסולפציה (כפי שמתואר בחומר של הסדנה) בשלב ב' של טיהור הרעלים בכבד. כמו כן, המלח השחור עשיר בגופרית. מה לגבי בלוטת התריס? תשובה: אנשים הסובלים מהיפותירואיד (לכאורה אין...
חיים ארוכים ובריאים
האלמנטים העיקריים המשפיעים על תהליך ההזדקנות והתפתחות מחלות; הגנטיקה הפונקציונאלית - אבחון השוני הגנטי, והשפעת אורח חיים בריא על התבטאות הגנים
נפש בריאה במוח בריא
מצבי רוח, דיכאונות, חרדות, כעסים, התמכרויות, נדודי שינה, ומתחים נפשיים בחברה המערבית - הסיבות, אבחון הגורמים והפתרונות על-פי הרפואה הפונקציונאלית הטבעית.
מתכות רעילות
אצל 98% מאיתנו הצטברה עופרת ברקמות, כ- 70% נפגעו מהצטברות כספית, ואחוזים ניכרים נפגעו מקדמיום, בריום, אלומיניום, ארסן, אורניום. הרעלת האוכלוסייה בעופרת, כספית, אורניום ועוד - הפגיעה התזונתית והנזק ההורמונאלי, המוחי, החיסוני והרגשי: הגורמים הסביבתיים, סתימות שיניים, חיסונים, הפלרת המים, נשורת גרעינית, תזונה מונעת, ופרוטוקולים לטיהור של מתכות רעילות.
כנס בריאות העור, השיער והציפורניים - והקשר העמוק לבריאות הגוף הפנימי והמח
כנס בריאות העור, השיער והציפורניים - והקשר העמוק לבריאות הגוף הפנימי המח בהרצאה זו נסקור את האמצעים הטבעיים שכל אחד מאיתנו יכול לנקוט בהם כדי לשמור על בריאות העור, השיער והציפורניים, תוך התמקדות בצעדים החשובים ביותר לבריאות האברים הפנימיים ולמניעת ניוון הגוף בכלל והמח בפרט. רק צעדים אלו ימנעו באמת את הזדקנות וניוון העור ואת הפגיעה במראה החיצוני. בהרצאה תופתעו לגלות ש: ״כתמי...
האבחון הקליני והטיפול בבעיות של חילוף חומרים
מה השתן והדם מספרים על מעגל האנרגיה בגוף, הורמונים, דלקתיות, בעיות במשקל, רעילות; והכימיה של התזונה והפיזיולוגיה? מהם האלמנטים החשובים ביותר לבריאותנו? מדוע טוב שהשתן תמיד חומצי?
מדוע יש צורך בתוספי תזונה?
בהרצאתך על "המזון - תרופה או מניעה" אתה טוען שהטבע הוא הסמכות העליונה (דבר שאני בהחלט מסכים עמו), ואתה אפילו חוקר תזונת ילדים במדינות מרוחקות ומארגן מחנאות ליקוט בטבע כדי להוכיח זאת, אך מצד שני אתה טוען שעל מנת להיות בריאים או על מנת להיפטר ממחלות אנו זקוקים לתוספות מזון שהן כמובן מעשי ידי אדם ולא מהטבע, ובהרבה מהם יש כימיקלים מלאכותיים ורעלים. מדוע אי אפשר לפצות על חוסרים (כמו המחסור...
המזון - תרופה או מניעה
אני תמיד אוהב לשבור מיתוסים, ודווקא ברפואה ההוליסטית יש הרבה מאד מיתוסים. אנשים לומדים דברים מהעיתונות, מהאינטרנט, והם בטוחים בעצמם, ודווקא כשהם בטוחים ביותר ומרגישים שהם סוף סוף הגיעו אל הידע והנחלה - זה הזמן שבו הכי נעים לשבור להם את המיתוס. זה תענוג מסוים, כי זו דרך אינטלקטואלית פילוסופית ללמד אנשים לחשוב בעצמם, ולא לקחת דברים כמובנים מאליהם.
למה לצאת למסע בטבע?
תמלול הרצאה מאנגלית להרצאה המלאה באתר אקופוליטן באנגלית:http://www.ecopolitan.com/communityevents/retreats-adventures
אומגה 3 - חומצת השומן המדוברת ביותר
אין ספק שאומגה 3 הינה חומצת השומן המדוברת ביותר בתנועת המזון הבריא. החלטנו לעשות סדר בבלאגן.
שמן קוקוס - השמן בריא ביותר!
פוסט קצר המסכם את חלק מיתרונותיו של שמן הקוקוס.
האם אפשר בכל מצב רפואי לאכול על פי עשרת המזונות
מבחינת תזונתית כללית, ההוראות שבמאמר על עשרת המזונות המומלצים רק יכולות לשפר את הבריאות של כל אדם, בשל ההימנעות ממזונות דלקתיים, מזונות אלרגניים, כימיקלים רעילים, מזונות מהירים קלוקלים שהם עתירי קלוריות וחסרי נוטריאנטים, ומזונות עתירי חלבון שמגבירים את החמצת ברקמות, הרדיקלים החופשיים ועודף רעלים על בסיס חנקן. כמו כן, יישום ההוראות שבחוברת "טיהור רעלים" מעלה את רמת הנוטריאנטים הזמינים...
כיצד מזונות תמימים הורסים את בריאותנו
אנשים רבים סובלים מבעיות בריאותיות, פיזיות ונפשיות כתוצאה מתגובות שליליות למזון שהם אוכלים. ישנם שלושה סוגים שונים של תגובות סימפטומטיות לאכילה של מזונות יומיומיים: רגישויות למזון, אי-סבילות למזון, ואלרגיות. בהרצאה נלמד על הסיבות הפיזיולוגיות והחברתיות להתהוות תגובות אלה. נלמד גם על התהליכים המובילים לסימפטומים המגוונים, מקלים ועד קשים ועל הדרכים לטפל בהם ואף למנוע אותם.
כיצד לחיות חיים ארוכים ובריאים
ההרצאה מיועדת לכל שוחרי הבריאות המעוניינים להכיר דרך מוכחת מדעית לאריכות חיים בבריאות טובה. המדע המודרני מכיר היום ביסודות תזונתיים הגיוניים וישימים שיכולים להאט את תהליך ההזדקנות ואת המחלות הקשורות בו. אולם, המסר הזה אינו מחלחל אל רוב האנשים, שממשיכים לקבל מסרים תזונתיים מנוגדים ומבלבלים. בהרצאה זו נלמד כיצד אנו יכולים להתבסס על האמת המדעית, על פיה ניתן ליצור הבחנה ברורה בין מזונות מאריכי חיים...
תנועת המזון הבריא בשוליים
האם נוכל לפרוץ מהשוליים ולהפוך אותה לנחלת הציבור הרחב?
מהי רפואה פונקציונאלית
מדוע וכיצד התפתחה הרפואה הפונקציונאלית? על איזה פערים ברפואה הממסדית מגשרת הרפואה הפונקציונאלית? האם כשהרופא הממסדי אומר לך שאתה בריא, אתה באמת בריא? האם מחלות כרוניות חשוכות מרפא הן תמיד כרוניות וחשוכות מרפא? האם השימוש הכרוני בתרופות במרשם הוא חלק מהסיבות למחלות הכרוניות? האם ניתן באמצעים מדעיים לאבחן ולטפל בגורמים למחלות במקום להתמקד בסימפטומים וסמנים? האם לרופא הממסדי הממוצע ישנם הכלים, החינוך...
הרצאה בנושא ניקוי רעלים
כיצד מצטברים רעלים ברקמות, מה השפעתם, ואיך הגוף באמת מנטרל אותם? מדוע 'שיטות ניקוי' שונות לחלוטין מביאות לשיפור מהיר אפילו בשבוע--שבועיים, מבלי לטהר באמת את הגוף? איך נאבחן קלינית את רמת הרעילות? כיצד נסייע לתהליכים הפיזיולוגיים הרבים שהם הכרחיים לטיהור רעלים מטבולי מדעי? מהם הרעלים המסוכנים ביותר לגופנו וכיצד נתרחק מהם? איך הגוף מונע מוות מהיר מהרעלה קשה, בעזרת גידולים ממאירים? איך...
מיתוס הדיאטה
מדוע קיים מגוון כה רחב של דיאטות יומרניות (להרזיה ולבריאות) הסותרות זו את זו ומדוע רובן נכשלות ולעיתים פוגעות בבריאות - גם אם הן נשמעות "מבטיחות" והגיוניות. מה הם היתרונות והחסרונות של דיאטות לספירת קלוריות, דיאטת "סוג דם", אטקינס, Raw-Food ,HCG, 80-10-10, ההיגיינה הטבעית, דיאטות ה"אדם הקדמון", דיאטות צום וניקוי למיניהן ועוד. מה טוב ומה רע בדיאטות צמחוניות וטבעוניות...
האמת על החלבונים
ד"ר עדיאל תל-אורן (MD) בהרצאת מפתח מרתקת ומדהימה בכנס הצמחונים העולמי בסן פרנסיסקו בספטמבר 2011. כמה פעמים כבר שאלו אוכלי הבשר את הצמחונים והטבעונים את השאלה "אז מאיפה אתה מקבל חלבון?" האם באמת השאלה מוצדקת והאם כדאי לצמחונים ולטבעונים לדאוג לצריכה מוגברת של חלבונים? או שהאם מסתתר מאחורי השאלה הזו מיתוס תזונה נוסף? מה הלקחים הקריטיים שחייבים אוכלי הבשר להפיק לגבי בריאותם,...
טבעונות במשפחה
בתאריך 16.11.12 נפגש ד"ר עדיאל תל-אורן עם חברי קבוצת הפייסבוק בבר-קיימא והעביר הרצאה לא פורמלית בנושא טבעונות במשפחה. בנוסף, נערך פאנל נרחב של שאלות ותשובות עם חברי הקבוצה במספר נושאים.
גנטיקה ותזונה - מה משפיע על מה?
האם המחלות והבעיות הרפואיות "שירשנו" מהורינו באמת בלתי נמנעות? האם התזונה משפיעה על הגנטיקה? האם הגנטיקה משנה את מצבנו התזונתי? בהרצאה זו, ראשונה מסוגה בישראל, נבין מהן השפעות התזונה על ההתבטאות הגנטית -- כלומר מימוש הנטייה הגנטית למחלות ולמצבים רפואיים כמו השמנה, בעיות כלי--דם ולב, הצטברות רעלים, מחלות נפש, אובדן תפקוד המח ומערכת העצבים, ליקויי למידה והתנהגות, ועוד (וכיצד ומדוע...
טעויות, שגיאות ומיתוסים בתנועת הרו-פוד
מפגש עם חברי קבוצת הפייסבוק והרצאה בנושא: תנועת הרו-פוד (Raw Food) - טעויות, שגיאות ומיתוסים נפוצים, הפוגעים בבריאותנו, שנערך ביום ו' ה- 17.5.13 בראש העין בביתו של אמיל יעקב.
פאנל עימות בין מומחים - מזון מהחי כן או לא?
אמור לי מה אתה אוכל ואומר לך מי אתה: טורף-על, צמחוני, טבעוני או "תעזבו את הצלחת שלי בשקט"? כל מי שמעניין אותו כיצד מה שאנו אוכלים משפיע על בריאותנו, מוזמן לעימות מקצועי בין מומחים לתזונה שיעסקו בשאלה הלוהטת של עולם התזונה הבריאה: מזון מן החי - בשר, דגים, מוצרי חלב וביצים - בריא לנו, או ממש לא? העימות יפגיש שני מומחים מכל צד: בעד ונגד, וכל אחד ממומחי הפאנל יציג את עמדותיו...
איך ומדוע נוצרו נגעי העור שלנו?
איך ומדוע נוצרו נגעי העור שלנו - חומים, שחורים, אדומים, לבנים, ורודים, בולטים, מחוספסים או שטוחים - ומהי השפעתם על בריאותנו? כולל דיון מעמיק ומפתיע בנושא סרטן העור על כל סוגיוֹ!
מיתוסים בתנועת המזון ההוליסטי
הגישה ההוליסטית טוענות שכל המערכות בגוף קשורות זו בזו. לא רק שהן קשורות זו בזו, אלא שהאדם הינו מכלול מבחינה נפשית, רוחנית, פיזיולוגית, אנטומית - כל האלמנטים מקבלים התייחסות שווה בו זמנית. אם אנחנו חולים וסובלים ממשהו צריך לחפש את הגורמים באשר הם ולטפל בהם, ולא לטפל רק בסימפטומים. יש לטפל ככל האפשר על פי דרך הטבע, ע"י חיזוק הפיזיולוגיה ולא ע"י הרעלתה.
Healthy Living - An Interview with Dr. Adiel Tel-Oren
חיים בריאים - ראיון עם ד״ר עדיאל תל-אורן (באנגלית). HEALTHY LIVING An Interview with Dr. Adiel Tel-oren, Founder of Ecopolitan-Part 1. Episode: 858, Air Date: 19 - Jan - 2008.
Skin Lecture
הרצאה מלאה על בריאות העור ונגעי עור באנגלית.
האם בטבע אכלנו דגנים וקטניות?
רבים בתנועת המזון הבריא מתווכחים על השאלה האם בטבע אכלנו דגנים וקטניות? שמעו מה לד"ר תל-אורן יש להגיד בנושא בקטע קצר של 2 דקות.
למה חשוב להיות טבעוני בריא?
"ברגע שטבעונים חלו הם הפכו להיות דוגמה רעה, שבגללה אנשים אחרים לא יהיו טבעונים והסבל לבעלי החיים דווקא יגדל..." אז למה בעצם חשוב שטבעונים יאכלו בצורה בריאה?
צ'יה והמפ
תנועת המזון הבריא מלאה בהמלצות לצריכה של צ'יה והמפ - כמקור טוב לאומגה 3, חלבון ועוד רכיבים תזונתיים. האמנם? ד״ר תל-אורן מסביר בדקה וחצי את המשמעויות השונות של צריכה צ'יה והמפ.
אכילה על פי עקרונות הטבע
ד״ר תל-אורן מסביר בהרחבה מדוע וכיצד נכון לאכול על פי עקרונות הטבע. מה הם עקרונות הטבע ומתי כדאי להיזהר מ״מומחים״?
בדיקת סריקה - חומצות אורגניות בשתן OAT
בדיקת חומצה אורגנית (Organic Acids Test - OAT) - בדיקת שתן זו חשובה כבדיקת סריקה למערכות גוף רבות. הבדיקה מזהה 65 חומצות אורגניות שהן תוצרי חילוף החומרים בגוף, אשר מלמדות על הפרעות בביוכימיה של התזונה, באנדוקרינולוגיה (הפרשת הורמונים), באימונולוגיה (מערכת החיסון), ועל התפתחות מחלות. הבדיקה מגלה נטיות גנטיות והפרעות בחילוף החומרים, חוסר איזון ודלקות/זיהומים במעיים, רעילות וליקויים במנגנון טיהור...
טרקים הומניטאריים בנפאל
הצטרפו אלינו להרפתקה שכוללת טרק ייחודי להרי ההימלאיה המרהיבים, סיור אותנטי עם קהילה נפאלית, ביקור בספארי בפארק הלאומי צ'יטוואן, סיור באתר מורשת עולמית ועוד הרבה! ד"ר עדיאל תל-אורן ידריך את הטיול. הטיול תומך בפיתוח בר קיימא וחינוך לילדים כפריים נפאליים עניים ויתומים. הטיולים הייחודיים האלה מקיפים שני אזורים בהימלאיה, לוקחים אותנו לאיזורים שרק לעיתים רחוקות מבקרים בהם תיירים מערביים -...
בדיקת שיער לאיתור מחסור במינרלים
בדיקת השיער מומלצת מאוד למדידת רמתם של מינרלים חשובים כמו כרום, ונדיום, ליתיום, מוליבדנום, גרמניום, סלניום, ויוד - אשר רוב האוכלוסייה סובלת ממחסור בהם. הבדיקה אינה אמינה במיוחד לגבי מדידת ההצטברות של מתכות כבדות ברקמות, שכן הסובלים מבעיות כרוניות חמורות אינם מסוגלים להיפטר בצורה יעילה מהמתכות הכבדות, והן נשארות ברקמות ואינן נמצאות בשיער. עם זאת, זוהי בדיקה לא יקרה וניתן בקלות לשלב אותה עם בדיקת...
פאנל קרדיו-ווסקולרי - לבריאות מערכת כלי הדם והלב
התופעות הקרדיווסקולאריות (של כלי הדם והלב) הנפוצות ביותר, אשר גורמות לכ-40% ממקרי המוות אצל גברים ונשים כאחד, בחברה המודרנית. בישראל נגרם מוות כזה כל כ- 20 דקות, כלומר בישראל 3 פעמים בשעה מישהו יקר לנו הולך לעולמו בגלל התקפי לב ושבץ, והרבה יותר מאבדים את תפקודם הפיזי והמוחי - אם הצליחו לשרוד התקפים אלו. למרות שמצבים אלה, הניתנים למניעה, הינם נפוצים יותר בין המבוגרים מעל גיל 65, מספר האנשים...
הסמכה לרפואה פונקציונאלית
ההסמכה לרפואה פונקציונאלית מטעם מרפ"י (רמה א') מבוססת על הסדנאות שמעביר ד״ר תל-אורן בעת ביקורו בישראל. ההסמכה לרפואה פונקציונאלית מקנה לעוברים אותה ידע טיפולי ואבחוני למגוון רחב של מחלות כרוניות. ההסמכה מתאימה לרופאים, מטפלים ולקהל הרחב המעוניין להרחיב את אופקיו.
AMAS - בדיקת דם לאיתור מוקדם של סרטן
בדיקת AMAS היא בדיקת דם לגילוי מאוד מדויק ומוקדם של סרטן (עד 5 שנים לפני כל בדיקה אחרת). בדיקה זו לגילוי סרטן, מאתרת נוגדנים לחלבון המָלִיגְנִין, האופייני לכל סוגי הסרטן. הבדיקה מספקת תשובה מדויקת מאוד של כן/לא לגבי מציאות סרטן בגוף (95% דיוק, ו- 99% דיוק בבדיקה חוזרת תוך שבועיים).
בדיקה מקיפה לתפקוד מערכת העיכול FDH
בדיקת הצואה המקיפה - פנל FDH, בוחנת את בריאות מערכת העיכול, כולל חוסר איזון של אוכלוסיות של חיידקים ופטריות, נוכחות פרזיטים, רמת חומציות, תפקודי אנזימים של הלבלב, הפקת מיצי מרה, דיספפסיה (קשיי עיכול), תוצרי רקב כתוצאה מפירוק של מזון מהחי, ספיגה לקויה, עיכול וספיגה של חלבונים פחמימות ושומנים, ייצור נוגדנים, דלקתיות, ועוד. הבדיקה מומלצתלסובלים מסימפטומים כרוניים ואקוטיים של מערכת...
בדיקות לרגישויות לגלוטן ולחלבונים נוספים
הדור החדש לבדיקות מדוייקות לאיתור רגישות לגלוטן ולחלבונים נפוצים אחרים: ד"ר תל-אורן, מייסד מרפ"י, התאים את הפאנלים לישראלים ולצמחונים תוך קבלת הנחה מיוחדת לישראלים מהמעבדה מארה"ב. כל הבדיקות דורשות דגימת צואה, למעט בדיקת הגנים HLA-DQ (תאי אפיתל מהלחי הפנימית). בדיקות דם לאיתור רגישויות למזון אינן מומלצות בגלל רגישות נמוכה (התגובה החיסונית חזקה ביותר במערכת העיכול שבה...
מרפ"י - המרכז לרפואה פונקציונאלית בישראל
המלכ״ר מָרְפִּ"י (עמותה רשומה מס' 580401016), המרכז לרפואה פונקציונאלית בישראל, הוקם ע"י ד"ר תל-אורן בשנת 2002 על מנת לקדם בארץ את הנושאים של רפואה פונקציונאלית. רפואה פונקציונאלית היא שילוב של גישה הוליסטית-טבעית, עם אבחונים וטיפולים מדעיים המתמקדים בגורמים תזונתיים, סביבתיים ורגשיים, ובתהליכים פיזיולוגיים הפוגעים בבריאות - לעומת הגישה הרווחת המתמקדת בעיקר בדיכוי סימפטומים.
סודות העיכול
מסע מרתק להכרת מערכת העיכול, אבריה, תאיה ותפקידיה. סדנה מיוחדת לקהל שוחרי הבריאות, סטודנטים, מטפלים ורופאים.
טיהור רעלים
בסדנה נלמד כיצד לטהר כימיקלים שהצטברו ברקמות במשך השנים. תוכנית מהפכנית והגיונית המפרטת את כל השלבים הדרושים לתמיכה בכל מערכות הטיהור ובסינכרוניזציה ביניהם. בסדנה יינתנו כל המשאבים והפעילויות הכלולים בתוכנית הטיהור המלאה בת 90 יום.
ההרצאה המלאה על נגעי עור
בתאריך 1/11/13 נפגש ד"ר תל-אורן עם חברי הפייסבוק והעביר הרצאה במקום בזמן - מרחב עבודה משותף, קיבוץ עין שמר. הסבר מעמיק על סוגים שונים של נגעים, דיון מעמיק על מלנומה ומה הקשר שלה לחשיפה או אי-חשיפה לשמש, מה הקשר של הופעת נקודות מסויימות למערכת העצבים, מהם ה-AGE's ומהי השפעתם על הבריאות, מה הקשר בין כבד שומני להופעת נגעי עור מסויימים, וכן מספר הדגמות של נקודות מסוגים שונים על מתנדבים...
רפואה פונקציונאלית - הדבר החם הבא
כתבה שהתפרסמה בעיתון "מעריב" בתאריך 23.10.2002. מאת: ליאת רון
המסע לטנזניה
לאחר שחזרתי מהטיול האחרון שלי לטנזניה, ברצוני לשתף אתכם בחוויות ובמחקר שעשיתי שם; צפיתי בחיות פרא במקום גידולן הטבעי, חקרתי את הרגלי התזונה של שבטים ילידיים, וטיפסתי על הקילימנג'ארו בזמן-שיא, תוך שימוש בגישה תזונתית ייחודית למניעת מחלת גבהים.
הכל על נגעי עור מסוג קראטוזות סולאריות
גישה מניעתית ייחודית לנגע עור טרום סרטני נפוץ - מצב קליני הראוי לתשומת לב רבה, שלרוב מתעלמים ממנו.
הכל על נגעי עור מסוג נקודות אדומות - המנגיומות סניליות
נגעי עור מסוג נקודות אדומות המתפתחות על פני העור הן נפוצות ביותר - כמעט לכל מבוגר מעל גיל 20 כבר ישנן כמה כאלו, מגודל של ראש סיכה ועד לגודל של חצי ענב. נגעי עור אלה, הנקראים המנגיומות סניליות (Senile Hemangiomas), מתפתחים כתוצאה מנזק מצטבר לנימי הדם ולכלי דם אחרים. מכיוון שהנזק בימינו מצטבר הרבה יותר מהר, בשל ריכוז רעלים גבוה במיוחד בסביבה ובמזון ובשל צריכת אוכל מתועש ומעובד, אנו רואים היום יותר...
